Heraproteiini:
Heraproteiinijauhe on arvokas proteiini, joka on uutettu maidosta kehittyneen teknologian avulla ja joka työnnetään "proteiinin kuninkaaseen", jonka edut ovat korkea puhtaus, korkea imeytymisnopeus ja kohtuullisin aminohappokoostumus. Heraproteiini ei ole vain helppo sulattaa, vaan sillä on myös korkea raaka-hinta, korkea hyötysuhde, suurempi proteiinin tehokkuussuhde ja korkea käyttöaste, on proteiini. Sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, joita ihmiskeho tarvitsee, aminohappokoostumukset ovat lähes identtiset luuston lihaksen aminohappokoostumuksen kanssa, ja ihmiskeho on erittäin helppo imeytyä.
Heraproteiinin rooli:
1. Lisää lihasten korjausta ja edistää lihasten kasvua
2. Välittää happea ja erilaisia ravinteita soluihin kehon korjaamisen nopeuttamiseksi
3. Valmistetaan vasta-aineita bakteereja ja immuunijärjestelmän infektioita vastaan.
4. Säädä kehon kosteutta, elektrolyyttitasapainoa, parantaa kehon kykyä vastustaa väsymystä
5. Tarjoaa kehon tarvitsemat aminohapot uuden kudoksen rakentamiseksi ihmiskehon ikääntymisen hidastamiseksi
Paras aika ottaa proteiinijauhe:
Paras aika on 30 minuuttia ennen harjoittelua ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen
Mikä on proteiinijauheen paremmuus proteiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten munien, naudanlihan, maidon ja soijapapujen, suhteen:
Ruoansulatus ja imeytyminen nopeasti on tärkein syy proteiinijauheen noudattamiseen. Helppo ottaa käyttöön, houkuttelee korkeaa käyttöastetta, voi vähentää ruoansulatuskanavan kuormitusta, joten proteiinijauhe on paras valinta proteiinin täydentämiseksi, ja heraproteiini on ensisijainen näkökohta proteiinijauheen valinnassa. Lisäksi maku on myös erittäin tärkeä syy, syöminen 10 munaa tai puoli kiloa naudanlihaa kerrallaan, voi usein pitää tämän ruokahalun hyvin vaikeana