Esitellään ensin SARMS
SARMit ovat uusi luokka suorituskykyä parantavia yhdisteitä, jotka ravistelevat kuntoilualaa. Niillä on kyky edistää lihasten kasvua, rasvanpudotusta ja jopa sydän- ja verisuonikestävyyttä. Nämä uudet yhdisteet ovat nousemassa lupaaviksi vaihtoehdoiksi anabolisille steroideille. Suuri osa siitä on edistää dramaattisia muutoksia SARM:n kehon rakenteessa.
Alta löydät kaikki saatavilla olevat SARM:t, niiden toimintatavat ja mahdolliset sivuvaikutukset.
Suosittelen lämpimästi, että luet sen kannesta kanteen. Tekemällä tämän saat tiedot, joita tarvitset SARM:ien käyttämiseen kuntotavoitteidesi saavuttamiseksi.
SARM tulee sanoista Selective Androgen Receptor Modulator. Pohjimmiltaan se on hieno termi lääkkeelle, joka vaikuttaa kehon hormoneihin hyvin erityisellä tavalla. Tämä on hyvin erilainen kuin steroidien toimintatapa. Otetaan esimerkiksi testosteroni. Testosteronia pidetään anabolismin kultastandardina, ja miljoonat ihmiset ympäri maailmaa käyttävät sitä. Vaikka se tehostaa hyvin lihasten kasvua, se voi myös aiheuttaa hirvittäviä sivuvaikutuksia, kuten rintojen suurenemista ja hiustenlähtöä naisilla. Tämä johtuu siitä, että testosteroni muuttuu elimistössä sekä estrogeeniksi että DHT:ksi.
Selektiiviset androgeenireseptorin modulaattorit ovat erilaisia. Sen sijaan, että ne vaikuttaisivat koko kehoon, ne kohdistuvat tiettyyn reittiin (kuten lihasten kasvuun tai rasvanpudotukseen). Ilmeisesti tämä on hyvä niille, jotka haluavat kasvaa isoksi kasvattamatta rintojaan tai menettämättä hiuksiaan tai repimättä hiuksiaan silpuiksi.
Vuoden 2022 parhaat SARMit
Alla listaan valintani vuoden 2022 parhaiksi sarmeiksi. Ajan myötä päivitän jatkuvasti lisää kehonrakennustekniikkaan liittyviä hardcore-artikkeleita. Jos haluat nähdä lisätietoja tästä, seuraa verkkosivustoamme.
Tässä artikkelissa olen antanut jokaiselle yhdisteelle johdannon, jotta voit oppia lisää. Katsotaanpa tällä hetkellä markkinoilla olevaa SARM-tuotevalikoimaa. Käsittelen jokaista yksityiskohtaisesti ja selitän, kuinka ne toimivat.
MK-2866
MK{0}} on yksi tämän hetken suosituimmista kuntoilualan SARMeista. Sen tarkoituksena on ehkäistä lihasten kuihtumista ja osteoporoosia. Ostarin on suosittu, koska se on erittäin hellävarainen keholle eikä alenna luonnollista testosteronitasoa.
12-viikkoisessa kaksoissokkotutkimuksessa osallistujat lihoivat keskimäärin 3 kiloa lihasta ja menettivät kilon rasvaa. Muista, että tämä tapahtuu muuttamatta ruokavaliota tai fyysistä aktiivisuutta. Pohjimmiltaan niillä, jotka söivät ostalinia eikä mitään muuta, niiden ruumiinrakenne parani paljon. Tämä on uskomatonta, kun ottaa huomioon, että osallistujilla ei ollut näkyviä sivuvaikutuksia.
MK:n sivuvaikutukset-2866
Kuten sanoin aiemmin, Ostarin on erittäin lievä eikä sillä ole merkittäviä sivuvaikutuksia. Siitä huolimatta on raportoitu lievää testosteronin suppressiota yli 12 viikkoa kestäneiden syklien aikana. Mielestäni jos pidät kiertosi enintään 8 viikon pituisena, sinun pitäisi olla kunnossa.
MK-2866 -annostusohjelma
Useimmat ihmiset huomaavat, että 20–40 mg päivässä on täydellinen. Voit käyttää ostatiinia leikkaus- ja täyttösilmukassa ilman ongelmia. Voit myös pinota tämän yhdisteen muiden sareiden kanssa saavuttaaksesi tavoitteesi tehokkaammin. Lue lisää MK:sta-2866 täältä.
LGD 4033
Haluatko saada lihaksia mahdollisimman nopeasti? LGD 4033 on se, mitä olet odottanut. Eräässä tutkimuksessa miehet, jotka käyttivät LGD 4033:a 21 päivän ajan, kokivat dramaattisen vähärasvaisen kehon painon kasvun. Myös luonnollinen testosteronitaso heikkenee vähän. Tässä tutkimuksessa käytettiin 1 mg:n annosta päivässä.
LGD4033:n on myös osoitettu lisäävän libidoa, keskittymistä ja luun tiheyttä. Mitään sivuvaikutuksia, kuten eturauhasen suurenemista tai hiustenlähtöä, ei ole raportoitu.
On otettava huomioon, että LGD4033 ei osoittanut kykyä vähentää rasvaa. Joten jos haluat kasvattaa lihaksia ja vähentää rasvakudosta, suosittelen pinoamista MK2866- tai GW501516-pohjalla parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
LGD 4033:n sivuvaikutukset
LGD 4033:n tärkein sivuvaikutus on luonnollisen testosteronin tukahduttaminen. Tästä huolimatta tämä tapahtuu vain suurilla annoksilla ja on täysin palautuva. Useimmat ihmiset (jopa ne, joilla on voimakas kierto) toipuvat täysin muutamassa viikossa.
Annostus LGD 4033
Näet tulokset 1 mg:lla päivässä. Useimmat ihmiset haluavat ottaa noin 10 mg päivässä 8 viikon ajan. Olen nähnyt asiakkaiden ottavan paljon suurempia annoksia tätä SARM-valmistetta, mutta hyödyt näyttävät vähenevän, kun he ovat ottaneet yli 20 mg päivässä.
GW501516
GW501516 on yksi suosikkiyhdisteistäni markkinoilla tällä hetkellä. Se on ainoa tässä luettelossa, joka todella parantaa sydän- ja verisuonitoimintaasi. Kirjaimellisesti, jos otat kardemummaa, voit juosta pidempään ja kovemmin kuntosalilla. Kardemummalla on myös kyky polttaa paljon rasvaa.
Tutkimus osoitti, että osallistujat kaksinkertaistivat lihaskestävyytensä ja menettivät keskimäärin 6 kiloa kehon rasvaa 12-viikon aikana. liian hullu. Et voi löytää tehokkaampaa tapaa laihtua.
GW501516 sivuvaikutukset – syöpä?
Pian sen jälkeen, kun GW501516 aloitti kliiniset tutkimukset, sen todettiin olevan karsinogeeninen hiirillä. Tämän sanottuasi sinun on ymmärrettävä kaksi asiaa:
Ensimmäinen: Näille hiirille annettiin vastaava ihmisannos 2400 mg päivässä (useimmat saivat 20 mg GW501516:ta päivässä)
Toiseksi: Hiirille annettiin tämä annos lääkettä jatkuvasti 2 vuoden ajan (useimmat suosittelevat 8-viikkojaksoa)
GW501516:n annostus
Suosittelen liikuntaa 20 mg päivässä 8 viikon ajan. Jaoin annoksen 10 mg:aan aamulla ja 10 mg:aan illalla.
MK-677
MK-677 on toinen jännittävä yhdiste, joka on saamassa nopeasti suosiota. Erityisen tekee siitä se, että se voi nostaa merkittävästi kasvuhormonitasojasi. Sikäli kuin tiedän, tämä on ainoa tehokas SARM.
Kehonrakentajat ovat käyttäneet HGH:ta lisätäkseen kasvuhormonitasojaan vuosikymmeniä. Injektoitavalla kasvuhormonilla on kuitenkin kaksi suurta haittaa:
HGH on erittäin kallista. Se maksaa yleensä noin $2,000 kuukaudessa, kun sitä käytetään paljon
Sinun täytyy pistää HGH useita kertoja päivässä.
Siksi MK{0}} on niin jännittävä. Ensin otat sen suun kautta, joten injektioita ei tarvita. Lisäksi sillä on pitkä puoliintumisaika, mikä tarkoittaa, että sinun tarvitsee pistää se vain kerran päivässä.
MK677 on joustava kasvuhormoni, koska voit ottaa tätä hormonia samanaikaisesti ja edistää syvää unta, mikä on välttämätöntä palautumiselle ja lihaskasvulle.
MK:n sivuvaikutukset-677
MK{0}}:n tärkein sivuvaikutus on vedenpidätys. Jotkut sanovat, että "kuun kasvot" viittaa liialliseen kosteuteen kasvoilla. Voit torjua tämän ottamalla voikukan juuriravinteita ja vähentämällä natriumin saantia. Mielestäni HGH-tason saaminen korkealle on pienen turvotuksen arvoista.
MK-677 -annostusohjelma
Useimmat ihmiset huomasivat, että 5–20 mg oli "suloinen kohta" MK-677:n antamiseen. Sinun ei tarvitse kierrättää tätä yhdistettä, joten voit käyttää sitä miten haluat. Minulla on ystävä, joka on käyttänyt sitä kaksi vuotta putkeen ja hänen verikokeensa näyttää hyvältä.
RAD 140
RAD140, joka tunnetaan myös nimellä testolone, on toinen jännittävä SARM. Sillä kerrotaan olevan uskomaton anabolinen suhde 90:1. Testosteronin suhde on 100:100. Tämä tarkoittaa, että RAD-140 on melkein anabolinen, mutta sillä on vain vähän todellisen testosteronin androgeenisiä vaikutuksia. Mitä tämä tarkoittaa? Massiivinen lihasten kasvu ilman hiustenlähtöä tai muuntamista estrogeeniksi.
RAD:n sivuvaikutukset-140
Ei vielä raportteja. Testolone näyttää erittäin turvalliselta. Eturauhasen suurenemisesta, kohonneista maksaentsyymiarvoista, estrogeenikonversiosta tai hiustenlähtöstä ei raportoitu.
RAD-annostus-140
Suosittelen ottamaan 15-30 mg Trialonia päivässä. Älä ylitä 12-viikkojaksoa ja varmista, että sinulla on tarpeeksi vettä RAD-hoidon aikana-140. Tämä on yksi suosikki SARMeistani ja se sopii hyvin MK2866:n ja LGD4033:n kanssa.
YK-11: todellinen myostatiini?
YK-11 löydettiin vasta äskettäin vuonna 2011, ja se sai nopeasti maineen yhtenä tehokkaimmista koskaan luoduista yhdisteistä. Selvittääksesi tämän paremmin, sinun on ymmärrettävä, mitä YK-11 tekee ja miksi se on niin voimakas. Pohjimmiltaan kaikilla ihmisillä on myostatiini-niminen hormoni, joka estää lihasten kasvua. Harvat ihmiset ja eläimet syntyvät ilman tätä hormonia, ja jokaisella heistä on yksi yhteinen piirre: ne ovat täysin murskattu.
Myostatiinin löytämisen jälkeen tutkijat ovat yrittäneet estää sen vaikutuksia. Teoriassa, jos pystyt estämään myostatiinin vaikutukset kehossa, voit luoda kyvyn saada järjetön määrä lihasta enemmän kuin mitä voidaan saavuttaa kovalla työllä tai jopa steroideilla.
YK-11 saattaa olla maailman ensimmäinen todellinen myostatiinin estäjä. YK-11:a käyttävillä ihmisillä oli sama tulos: massiivinen lihaskasvu lyhyessä ajassa.
YK:n sivuvaikutukset-11
YK{0}}:n on osoitettu lisäävän hieman maksaarvoja, joten muista juoda runsaasti vettä. On olemassa monia hyviä maksalisäaineita. Maitoohdaketta voisi kokeilla, mutta suosittelen perunamuusia. Voit saada sen Amazonista 500 mg:lla päivässä. Sen lisäksi YK-11 ei aiheuta muita sivuvaikutuksia.
YK-11 Annostus
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi ota 5 mg kahdesti päivässä. YK-11:n lyhyen puoliintumisajan vuoksi annostelua tarvitaan usein.
S4
S4 on samanlainen kuin Ostarin. Se on yksi OG-yhdisteistä ja yksi vanhimmista. Sen vaikutus on lievä ja sitä voidaan käyttää turvallisesti pitkään. Andaliinin suurin vaikutus on painonpudotuksen edistäminen. Se myös vähentää hieman kehon rasvaa.
S4:n sivuvaikutukset
S4:n suurin sivuvaikutus on näönmenetys. Jotkut käyttäjät ovat ilmoittaneet, että heidän näkönsä on heikentynyt S4:n pitkän käytön jälkeen. Huomaa, että tämä on peruutettavissa niin kauan kuin lopetat S4:n käytön.
S4:n annostus
Useimmat ihmiset kokevat, että 40-50 mg päivässä riittää. Ehdotan, että pidät kaksi päivää ja viisi vapaapäivää ohjeiden mukaan.
SR9009
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, puhutaanpa lyhennyksestä. Kun tämä SARM tuli ensimmäisen kerran markkinoille, tutkimus kutsui sitä "harjoitukseksi pillerissä" sen mitokondrioihin kohdistuvien vaikutusten vuoksi. Hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että hiiret, joille annettiin nopeaa liuotinta, pystyivät juoksemaan 50 prosenttia enemmän kuin hiiret, joita ei käsitelty yhdisteellä. Toinen tutkimuksen havainto oli, että hiiret, joille annettiin välitöntä entsyymiä, menettivät 60 prosenttia rasvastaan verrattuna hiiriin, joille ei annettu lääkettä. Ruokavalio ja liikunta eivät muuttuneet tässä tutkimuksessa.
SR9009:n sivuvaikutukset
SR9009 ei ole hormonaalinen SARM, mikä tarkoittaa, että se ei vaikuta kehosi hormoneihin. Oikein käytettynä stenoosin tulee olla suhteellisen turvallinen.
Annostus SR9009
SR9009:n puoliintumisaika on 4-6 tuntia, joten sinun on otettava se kolmesta neljään kertaa päivässä. Useimmat ihmiset pitävät 20–30 mg:n päivittäisestä annoksesta.
Onko SARM:n käyttö turvallista?
SARMit ovat erittäin turvallisia, kun niitä käytetään oikean annostusohjelman mukaisesti, ja kuten useimmissa asioissa, maltillisuus on avainasemassa. Anna kehollesi riittävästi aikaa toipua syklien välillä, niin voit hyvin.