1. älä ota tyhjään vatsaan.Ruokailu tyhjään vatsaan, proteiinijauhetta käytetään yleisenä "kuuman ruoan" kulutuksena, ei vain jätteen, vaan myös maksan ja munuaisten aineenvaihduntakuormituksen lisäämiseksi.
2. Lisää mausteita kontrolliin. Sokerin ja suolan määrä ei voi olla liikaa.
3. Älä syö happamia juomia. Omenamehu ja muut juomat sisältävät orgaanisia happokomponentteja, jotka on sekoitettu proteiinijauheen kanssa, muodostavat hyytymän, joka vaikuttaa ruoansulatukseen ja imeytymiseen.
4. jos käytät heraproteiinijauhetta, mutta myös kiinnität erityistä huomiota ei liialliseen lämmitykseen, mieluiten liukenee 40 ℃: n alapuolelle veden alla, puuroa ja muuta ruokaa voidaan käyttää myös kylmänä juomana syödä.Koska heraproteiinijauhe sisältää monet aktiiviset aineet, joilla on erityisiä fysiologisia toimintoja (jotka ovat sen korkean hinnan pääasiallinen syy), menettävät toimintaansa kuumentuessaan.
5. normaalit ihmiset eivät tarvitse lisätä munia *. Proteiinijauhe soveltuu vain lapsille, raskaana oleville naisille, vanhuksille, aliravitsemukselle, hypoproteinemialle, anemialle ja muille ihmisille, joiden on täydennettävä proteiinia, ei voi olla sokea, pitkäaikainen kulutus. Terveille ihmisille proteiinien puute ei yleensä esiinny niin kauan kuin ne pysyvät normaalissa ruokavaliossa.
6. proteiinijauheen kulutus tulisi suorittaa ammattilaisten ohjauksessa, kulutuksen määrä ei saa olla liikaa. Ruoansulatuskanavan ja proteiinin imeytymisen jälkeen ruoansulatuskanavan kautta on välttämätöntä, että maksa muunnetaan kehon omaksi materiaaliksi ihmisille, samanaikaisesti on oltava proteiiniaineenvaihdunnan tuotteita, kuten ammoniakkia, ureaa ja muita typpipitoisia aineita. erittyy munuaisten kautta.
Jos syöt liian paljon proteiinia, se lisää maksan ja munuaisen rasitusta.
7. Kihti potilaita ei pidä ottaa, maksan sairauden vuoksi maksan vuoksi proteiinin käsittely, esteiden käyttö, pitäisi olla tarkoituksenmukaista lisätä proteiinin saanti. Kuitenkin potilaille, joilla on maksakoma ja pitkälle edennyt maksakirroosi, liiallisen proteiinin tarjonta lisää maksan taakkaa, pahentaa tautia, rajoittaa eläinproteiinin saantia.