Hitaasti vapauttava matriisiproteiinijauhe
Ennen tämäntyyppisen proteiinin selittämistä meidän on ensin ymmärrettävä kaksi sanaa, ensinnäkin "hidas vapautuminen", hidas vapautuminen viittaa jatkuvaan vapautumiseen verensokerin vakauden varmistamiseksi, jotta varmistetaan, että aminohappojen virtaus on veri pysyy vakaana.
Toinen on "matriisi", emme usko, että hyvin salaperäinen on itse asiassa yhdistelmä, kuten 6 raskasta matriisiproteiinia, mikä osoittaa, että proteiini on 6 eri proteiinin yhdistelmä. Erilaisia proteiineja vapautuu eri nopeuksilla käyttäen niiden ominaisuuksia sekoittaa ne hitaasti vapauttavaksi matriisiproteiinijauheeksi, jolla on se etu, että se antaa keholle lihaksen synteesiin tarvittavan proteiinin tietyn ajanjakson ajan, enemmän linjassa lihasten kasvun tarve.
Edustavat tuotteet: 6 raskasta matriisiproteiinia, hitaasti vapauttava matriisiproteiini, 12 tuntia hitaasti vapauttava proteiini, kaseiini jne.
Käyttö: 2-3 kertaa päivässä, 2 ruokalusikallista kerrallaan
Käytön vinkit: Koska hitaasti vapauttavat proteiinit antavat edelleen proteiinia elimistölle, tällainen proteiini sopii käytettäväksi ennen ateriaa ja aterioiden välillä. Kun ei ole syytä syödä, hidas vapautumisproteiini voi täysin korvata aterian täysjyväleivän kanssa. Kaseiinin vapautuminen kestää kauemmin ja on varmasti ensimmäinen valinta ennen nukkumaanmenoa.